Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 86,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 75,21g | Prot: 165,55g | Carbh: 188,69g.
Desayuno: Фисташки, Волшебное Дерево Корица Палочками, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Минская Марка Пудинг "Минский", Карат Творог Домашний Зерненый 4%, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, Макфа Хлопья Овсяные, Твой Дом Яблоко Сушеное, Дары Природы Протеин Конопляный, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Degustation Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Вкусвилл Гурмэ Блинчики Черемуховые со Сливочным Муссом и Ягодами, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарепта Масло Горчичное, Kamis Хмели-Сунели, Куриное Филе Вареное, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная). Cena: Лента Груша Конференц, Эфко Йогурт, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лайм Лайм, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Fish House Стружка Кальмара, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Круглое Лето Цветная Капуста, Пятерочка Сахар, Волшебное Дерево Корица Палочками. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|