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Será que estou ganhando massa muscular 😅 Peso abaixa 😒
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 100,45g | Prot: 74,86g | Carbh: 53,85g.
Desayuno: Queijo Minas, Ovo Cozido. Almuerzo: Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Repolho Refogado. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Linea Eritritol, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Ovo Frito. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
funcional - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anice fernandes
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