Diario de marm0ora, 03 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:
1380 kcal Grasa: 57,60g | Prot: 137,42g | Carbh: 88,07g.   Desayuno: Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie. Almuerzo: Genova Yellowfin Tuna in Olive Oil (Can), Green Peppers, Cucumber (with Peel). Cena: Kirkland Signature Nature's Three Berries, Air fry chicken breast, Lemon Juice, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Yogurt cake, Apples, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), 4505 Chicharrones. más...
2369 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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