Diario de Xanaxsm, 03 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:
1024 kcal Grasa: 42,14g | Prot: 50,75g | Carbh: 109,07g.   Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Continente Ervilhas Cozidas Muito Finas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pingo Doce Lombos de Pescada. Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo, Continente Bolachas Cream Crackers. más...
1520 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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