Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 50,18g | Prot: 104,55g | Carbh: 152,93g.
Desayuno: Panco Pão de Milho, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Almuerzo: Escarola, Swift Peito de Frango em Cubos, Bolo de Coco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Lacta Sonho de Valsa, Shimeji na Manteiga, Hot Roll, Salmão. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Frescal, Piracanjuba Leite Desnatado, Maracujá, Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose. más...
|
|
1574 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bruna A Martins
|