Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 38,64g | Prot: 94,97g | Carbh: 170,60g.
Desayuno: Nattura Frollini Avena Cacao 25 Protein Sport, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Esselunga Croissant 5 Cereali e Miele, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Almuerzo: Nattura Piadina Proteica, President Petit Camembert, Petto di Pollo, Carne. Cena: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Latteria Soresina Latte Intero a Lunga Conservazione , Mele Golden Delicious, Scotti Crock e Gusta Venere, Valsoia Chips Light. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Limpieza - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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