Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 73,22g | Prot: 104,95g | Carbh: 160,28g.
Desayuno: ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. Almuerzo: Ei, Ei, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Salami, Aldi Bio Roggenvollkornbrot. Cena: Zwiebeln, Chinakohl, SPAR Stangensellerie, Karotten, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Seeberger Grünkernschrot, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Apfelkuchen. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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