Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 69,79g | Prot: 121,80g | Carbh: 168,91g.
Desayuno: Heinz Sandwichspread Naturel, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Body & Fit Smart Protein Chips, Slammers Energy Drink Sugarfree, Beemster 30+ Jong, Plus Roomboter Croissants, AH Mosterd, Meester & Zn. Katenspek, AH Tijgerbrood Volkoren, Clear Whey Isolate Cranberry & Rasberry. Cena: Remia Friteslijn , Blue Band Halvarine, Nettorama Varkenshaas Puntjes Gekruid, AH Hollandse Roerbakgroente, Champignons, Harvest Basket Pommes Frites Extra Crunchy. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Oat Bakes, Popworks Protein Sweet BBQ , Jumbo Katjang Pedis, Verkade Digestive Puur (16,7g). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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