Diario de kleene2309, 03 feb. 22

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Gestern ca. 200 kcal /C9 Tag 2

64,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 9,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:

854 kcal

Grasa: 32,60g | Prot: 38,30g | Carbh: 103,04g. Desayuno: Aloe Vera Drink. Almuerzo: Alpro Reisdrink - Original, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Forever Ultra Vanilla Shake Mix . Cena: Alpro Reisdrink - Original, Walnüsse, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Babybel Mini Babybel High Protein, Tomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Forever Fiber. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

🤪💪 joa. Abwarten... ist so nen Programm von forever... schön teuer und schmeckt nicht, aber Hauptsache es geht schnell runter und ich hab kein Hungergefühl...

03 feb. 22 por el miembro: kleene2309


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