Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 69,36g | Prot: 94,24g | Carbh: 159,52g.
Almuerzo: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Pingo Doce Queijo de Cabra Fatiado , Bolo de Maçã, Cuscuz (Cozido), Iglo Hamburgers Frango. Cena: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Bolo de Maçã, Cerveja Normal, Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Dourada Grelhada, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Pão Branco, Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Creme de Legumes. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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