Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 42,66g | Prot: 125,49g | Carbh: 116,81g.
Desayuno: Elementaree Руккола, Кофе (из Молотых Зерен), Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Синявинское Яйцо Куриное, Гвардейский Мясокомбинат Ветчина из Индейки , Акоамарин Шампиньоны , Яичный Белок. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Соус «Сальса», Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Овощи Гриль на Углях, SPAR Шашлык из Филе Куриной Грудки. Cena: ВкусВилл Протеиновая Конфета "Ореховый Микс", Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Краснобор Стейк из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Голден Яблоко , Лента Груша Санта Мария, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|