Diario de donavero, 03 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:
1790 kcal Grasa: 74,44g | Prot: 73,74g | Carbh: 171,15g.   Desayuno: Natural Mojo Fit Cappuccino, Bjorg Lait d’Amande Intense Bio. Almuerzo: Raisins, Intermarché Chorizo Fort, Fraises, Gü Moelleux au Chocolat, Lasagne à la Viande, Galette Italienne Focaccia, Mozzarella, Champagne. Cena: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . más...
2188 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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