Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 55,21g | Prot: 130,91g | Carbh: 83,28g.
Desayuno: Черный Принц Сыр, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окское Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Almuerzo: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Филе Индейки. Cena: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann~ivan
|