Diario de Anti214, 03 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:
1500 kcal Grasa: 71,94g | Prot: 59,81g | Carbh: 151,69g.   Desayuno: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Yum Yum Double Crunch Peanut Butter. Almuerzo: Chicken Pie, Pick n Pay Beef Droewors. Cena: Wellington's Tomato Sauce, Boerewors, Hamburger or Hotdog Rolls . Pasa Bocas / Otros: Amajoya Milk Candy with Cranberry Yoghurt Centre , Simba Cheese Twirls, Woolworths Mango, SPAR Long Life Full Cream Milk. más...
1961 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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