Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 58,05g | Prot: 135,70g | Carbh: 255,32g.
Desayuno: Укроп, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щи с Курицей, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Зеленые Оливки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de E.n.Blashkova
|