Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2298 kcal
|
Grasa: 117,33g | Prot: 105,43g | Carbh: 217,70g.
Desayuno: Almonds, Almonds, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Almonds. Almuerzo: Garlic Roll, English Coconut Flour, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), egg whole, coconut oil, Coconut Oil, Egg. Cena: Cauliflower, Lentil Curry, Sweet Potato, Beef. Pasa Bocas / Otros: Plum, Bakers Tennis Biscuits, Lancewood Double Cream Yoghurt. más...
|
|
2359 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brianvanniekerk
|