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Just a last weigh in before I start my weekend early 😅
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 85,39g | Prot: 72,48g | Carbh: 152,49g.
Desayuno: Grated Cheddar Cheese, Coffee, Nectarines , Hard-Boiled Egg , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Almuerzo: Beef Meatballs, Pork Link Sausage (Smoked) , Pecan Pie (Individual Size or Tart), Woolworths BBQ Chicken Pancakes . Cena: Indian Flatbread Naan, Chicken Tikka Masala, Dal. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Ice Cream. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de meintjes7
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