Diario de Tielewop, 03 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022

111,9 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:

1568 kcal

Grasa: 101,10g | Prot: 101,98g | Carbh: 47,70g. Desayuno: Dulano Deutsches Corned Beef, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gurke (mit Schale), Aerzener das Pure, Cappuccino. Almuerzo: Bellasan Färber-Distelöl, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dulano Katenschinken Gewürfelt , Zwiebeln, Ei. Cena: Patros Feta Natur, Aldi Datteltomaten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Edeka Paprika-Glocken, Wilhelm Brandenburg Kassler Lachsscheiben. más...

293 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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👍💪

03 feb. 22 por el miembro: Jule Go !


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