Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2014
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 42,61g | Prot: 66,41g | Carbh: 131,03g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm. Almuerzo: Feinkost Dittmann Pfefferonen, Grüne Paprika, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Weißer Spargel, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Cena: Feinkost Dittmann Pfefferonen, Grüne Oliven, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Penny Markt Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Ritter Sport Cookies & Cream, Ritter Sport Cookies & Cream, Ritter Sport Cookies & Cream, Ritter Sport Cookies & Cream, Ritter Sport Cookies & Cream, Ritter Sport Cookies & Cream, Sauvignon Blanc, Wasser, Ja! Würfelzucker, Tee, Himbeeren, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Erdbeeren, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwarzwälder Kirschtorte, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 10 minutos, Sentado - 5 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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