Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 60,51g | Prot: 60,82g | Carbh: 162,91g.
Desayuno: Татищев Блинчики с Мясом и Рисом, Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Завод Алешина Бублик Сдобный, Майонез, Морская Капуста, Вареное Яйцо, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Кофе с Молоком. Cena: Bosca Вино Белое Полусладкое, Груша, Ашан Мандарин, Сыр Российский, Велком Сервелат Финский, Владхлеб Золотое Зернышко . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|