Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 93,80g | Carbh: 210,13g.
Desayuno: Rapunzel Porridge Ayurveda, Vital Nature Latte di Avena. Almuerzo: Pavesini Pavesini al Caffè, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci, Saclà Pesto, Fagiolini Bolliti. Cena: Taralli, Cammino D'Oro Protinella, Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Cottintavola Carciofi Grigliati, Soto Bio Mini Involtini Primavera China. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Caffè, Pesoforma Biscotti al Mirtillo. más...
|
|
2679 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenafp72
|