Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 24,97g | Prot: 39,19g | Carbh: 158,83g.
Desayuno: Lomo Embuchado, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos. Almuerzo: Naranjas, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Quinoa. Cena: Hacendado Queso Untar Light, Aceite de Oliva, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Champiñones, Calabacín, Hacendado Caldo de Pescado, Naranjas, Zanahoria, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Galletas Integrales. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
braços - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mericsel
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