Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2014
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1450 kcal
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Grasa: 80,36g | Prot: 94,17g | Carbh: 90,54g.
Desayuno: Normaler Kaffee, WellMix Whey Protein Vanille, Erdbeeren. Almuerzo: Gekochte, Reife Zwiebeln, Ja! Tomatenmark, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Parmesan (Gerieben), REWE Bolognese Sauce, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Milbona Gouda Mittelalt, Alnatura Nußkern Mischung. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kondensmilch 4%, Kaffee. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli1206
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