Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2360 kcal
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Grasa: 118,48g | Prot: 185,41g | Carbh: 155,12g.
Desayuno: Pure Protein Strawberry Bar, Burnbrae Farms EGGS2go, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Sriracha Sauce. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Sriracha Sauce, Skotidakis Feta Crumbled, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Lean Ground Beef. Cena: Kraft Shake 'n Bake, Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Taylor Farms Creamy Dill Pickle Salad Kit, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel, Activia Probiotic Yogurt, Honeycrisp Apples, Burnbrae Farms EGGS2go, Walmart Carrot Muffin. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ryan311
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