Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 64,7 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 115,43g | Carbh: 139,96g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Pepino Japonês, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Costela de Porco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Goiaba Vermelha, Linea Gelatina de Uva, Sonda Ameixa Vermelha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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