Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2373 kcal
|
Grasa: 99,77g | Prot: 126,28g | Carbh: 246,40g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Después del Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан. Almuerzo: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Merienda: ВкусВилл Масло Гхи, Картофель Отварной, Печеночные Оладьи, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина. Cena: Макароны Отварные, De Cecco Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Котлеты из Мяса Индейки с Грибами. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|