Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2014
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 68,30g | Prot: 88,29g | Carbh: 221,45g.
Desayuno: Mercadona Piña Natural Pelada . Almuerzo: Paella con Mariscos, Vino Tinto de Mesa, Delaviuda Trufas al Cacao, Patata Asada, Cabrito, Patatas Cocidas, Repollo Verde. Cena: Dhul Flan de Huevo, Zanahoria, Tomates Cherry, Nectarinas, Cerveza, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Baguette, Hacendado Chocolate Negro 85%, Cerezas Dulces. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado, Café con Leche. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PorkyPol
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