Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2535 kcal
|
Grasa: 84,69g | Prot: 153,51g | Carbh: 314,95g.
Desayuno: SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Цикорий, Оливковое Масло, Яйцо. Almuerzo: Красный Лук, Индейка Отварная, Киноа (Вареный), Щи Кислые, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Напиток из Шиповника, Седьмой континент Хурма, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Банан, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Орехи Макадамии, Седьмой континент Хурма. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borissokol
|