Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 128,06g | Prot: 114,97g | Carbh: 183,68g.
Desayuno: Almonds, Lancewood Double Cream Yoghurt, Bakers Tennis Biscuits, Almonds, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Almonds. Almuerzo: Trader Joe's Multigrain Crackers, Meatballs with Sauce (Mixture), Almonds. Cena: Beef, Sweet Potato, Lentil Curry, Broccoli, Cauliflower, Sunflower Oil. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat (Fun Size), Lancewood Double Cream Yoghurt, Bakers Tennis Biscuits, Nestle Kit Kat (Fun Size). más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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