Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 52,02g | Prot: 143,01g | Carbh: 186,81g.
Desayuno: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi. Almuerzo: Kanafilee, Pirkka Kevyt 3% Salaattijuusto, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Makea Suippopaprika, Järvikylä Jääsalaatti, Maitokahvi. Cena: Makaronilaatikko, Pirkka Kevyt 3% Salaattijuusto, Pirkka Makea Suippopaprika, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Makea Suippopaprika, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Polar Kevyt 10, Pirkka Riisikakku, Keiju Keiju 3 Öljyä, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Ingman Pehmeä Rahka. más...
|
|
2716 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SMV1978
|