Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 85,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2716 kcal
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Grasa: 89,85g | Prot: 231,41g | Carbh: 241,25g.
Desayuno: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg, PnP Fat Free Milk. Cena: Spur Steak Ranches Pepper Sauce, Sasko Low GI Seeded Buns, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Premium Whey Protein, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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