Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 56,04g | Carbh: 142,38g.
Desayuno: Apples , Quaker Low Fat Muffin Banana, Chia Pudding, Coffee with Milk. Almuerzo: Clementines , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), McCain Taters. Cena: Kraft Cheez Whiz, Peanut Butter, Dare Real Fruit Gummies, Apples, Dimpflmeier Light Rye Bread. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Durmiendo - 14 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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