Diario de cookinfreak, 10 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2011
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2011:
1384 kcal Grasa: 58,92g | Prot: 90,85g | Carbh: 147,19g.   Desayuno: 100% Whole Grain Oatmeal, Walnuts, Banana. Almuerzo: Cantaloupe Melons, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas (La Tortilla Factory), Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese), Basa Fish Fillets, Total 0% Greek Yogurt, Avocados. Cena: Boneless Skinless Chicken Breast, Braeburn Apples, Organic Creamy Peanut Butter. más...
1677 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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