Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2011
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 86,49g | Prot: 126,28g | Carbh: 249,39g.
Desayuno: Raisins, Coconut Water with pulp, Green Peas (Frozen), Plain Bread Crumbs, Light Italian Dressing, Canned Salmon, Zucchini. Almuerzo: Walnuts, Hemp Protein + Fiber, Brazil Nuts, Almonds, Organic Whole Chia Seeds, 100% Whey Protein, Almond Breeze Unsweetened Original, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Unsweetened Frozen Strawberries, Organic Extra Virgin Coconut Oil. Cena: Baby Carrots, Rice & Beans, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Avocados, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Sugar free fat free lemon pudding, Fat Free Frozen Yogurt - Vanilla Chocolate Swirl, 100% Whey Protein, Hemp Protein + Fiber. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de eiu184wrestler
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