Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 42,06g | Prot: 74,94g | Carbh: 116,66g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Tirolez Mussarela, Requeijão, Pullman Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Coxão Duro Cozido, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioquinha, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Figo Seco, Brigadeiro. más...
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Perdiendo 23,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessadasilvabaschakar
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