Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2014
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 70,85g | Carbh: 165,53g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen , Zucker, Latte Macchiato. Cena: Milbona Kräuterquark, Zucker, Espresso, Tartufino Dolce, Tartufino Bianco, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Aldi Hänchen-Grillies, Aldi Steinofen Baguette , Beck's Bier (330 ml). Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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