Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 47,06g | Prot: 150,64g | Carbh: 62,15g.
Desayuno: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Molico Leite Desnatado em Pó, Pêssegos, Aurora Poulet Defumado, Pêssegos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hoksana
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