Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 73,96g | Carbh: 170,57g.
Desayuno: Gengibre, Chá (Infusão). Almuerzo: Couve Refogada, Salada de Maionese, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Cena: Batata Doce, Banana, 3 Corações Cappuccino Diet, Suco de Limão, Sadia Mussarela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, 3 Corações Cappuccino Diet, Da Colônia Biscoito de Amendoim , Nestlé Iogurte Natural Integral, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrigitteMin
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