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Bora para mais uma semana iniciada com 1 kg a menos !!uhuhuhu
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 53,93g | Prot: 60,43g | Carbh: 114,94g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Sadia Salsicha, Tchê Pão Pão de Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Leite Ninho, Brigadeiro, Café com Leite Desnatado, Crepioca. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kavidal
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