Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 77,01g | Prot: 105,61g | Carbh: 197,59g.
Desayuno: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Яичный Белок. Almuerzo: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо. Cena: Любятово Крекер Витаминный, Данисимо Творожный, Черкизово Корейка Фермерская, Белебеевский Благородный Дуэт, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Сахар, Велком Бекон Сырокопчёный, Красный Октябрь Красный Мак, Хамон. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|