Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 63,51g | Prot: 136,27g | Carbh: 180,54g.
Desayuno: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Брынза, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Шампиньоны. Almuerzo: Чечевица Вареная, Грудка Индейки, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Булгур (Вареный), Ашан Шампиньоны. Cena: Фемилак, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Грудка Индейки, Болгарский Перец, Помидоры, Миндаль Миндаль, Молочная Легенда Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарины, Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Магнит Яблоки Семеренко, Коровка из Кореновки Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de murellin
|