Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 99,87g | Carbh: 87,72g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Американо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Рис Отварной, Запеченный или Жареный Сом. Cena: Салат из Рукколы, Adal Кефир 1%, Adal Творог 0,6%. Pasa Bocas / Otros: Салат из Рукколы, Конина Вареная, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1ppvvbb
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