Diario de Mileidyo, 01 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2022:
1473 kcal Grasa: 21,10g | Prot: 62,09g | Carbh: 262,30g.   Desayuno: Loncoleche Protein Extra Proteína, Nescafé Tradición, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Queso, Great Value Traditional Pasta Sauce, Vivo Multigrano Rigati Bicolor. Cena: Nescafé Tradición, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Queque, Melón , Vivo Gelatina Berries, Danone Yogurt Light & Free, Frutillas, Plátano. más...
283 kcal Ejercicio: gluteos abdomen - 48 minutos, Samsung Health - 23 horas y 12 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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