Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2014
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2804 kcal
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Grasa: 77,77g | Prot: 140,91g | Carbh: 383,06g.
Desayuno: Accel Gel Accel Gel, Premier Nutrition High Protein Chocolate Shake, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Clover Honey, Kroger Walnut Halves and Pieces, Cinnamon, Flaxseed Seeds, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Raisins, Tea (Brewed), NutriBiotic Brown Rice Protein Powder - Vanilla. Almuerzo: Goose Island IPA Beer, Roast Beef Sandwich with Cheese, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Market Basket Bite Size Shredded Wheat 100% Whole Wheat Cereal. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt. más...
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5036 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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