Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 65,86g | Prot: 143,05g | Carbh: 177,34g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almuerzo: Broccoli, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: La Molisana Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, MD Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Banana, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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