I have a wedding in under 8 weeks time, hoping I can get to 68kg
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 74,20g | Carbh: 189,53g.
Desayuno: Cinnamon , Honey , Apples , Cowbelle Semi Skimmed Milk, Aldi Scottish Oats. Almuerzo: Specially Selected Tomato & Mascarpone Stir in Pasta Sauce, Aldi Spinach & Ricotta Tortelloni. Cena: Pinot Gris (Grigio) Wine , Four Seasons Mixed Vegetables, Ashfield Farm Chicken Thigh Fillets, Knorr Chicken Stock Cube. Pasa Bocas / Otros: Everyday Essentials Milk Chocolate, Semi-Skimmed Milk, Carrots , Semi-Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de emilyalice34
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