Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 93,24g | Prot: 72,01g | Carbh: 185,54g.
Desayuno: Elstar, GutBio Joghurt Pur, DM Bio Schoko Dinkel Porridge, Milch 1,5%. Almuerzo: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kaisersemmel, Schweinebauch. Cena: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Gemischter Salat, Senfter Südtiroler Speck, Karotten, Ja! Schmand, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Choceur Mozartkugeln, J. D. Gross Trüffel Praline. más...
|
|
2346 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 25 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|