Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 31,90g | Prot: 36,19g | Carbh: 88,82g.
Desayuno: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory, Chleb, Pilos Mleko 1,5%. Almuerzo: Paweko Surówka Tajska. Cena: Pano Tortilla Wieloziarnista, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Surówka z Białej Kapusty z Sosem. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de =Cinek=
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