Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 44,16g | Prot: 99,47g | Carbh: 123,22g.
Desayuno: Nattura Frollini Avena Cacao 25 Protein Sport, Hero Marmellata Light Pesche, Buitoni Granfetta Multicereale, Fiorentini Mini Choco Rice Cioccolato Fondente, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Almuerzo: President Petit Camembert, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Prosus Straccetti di Lonza al Limone. Cena: Nattura Piadina Proteica, Frittata di Uova. Pasa Bocas / Otros: Mele Golden Delicious, Caffè Espresso. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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