Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2014
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 32,97g | Prot: 69,04g | Carbh: 90,94g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Trader Joe's Simply sliced Roast Chicken Breast, My Essentials 100% Parmesan Grated Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Cena: Slim-Fast Shakes - French Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dried Apricots, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), gold emblem abound peanut butter and peanuts. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de CeeElle
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